แคนตาลูป ผลไม้ชุ่มฉ่ำชะลอความแก่

แคนตาลูป

ผลไม้หน้าร้อนที่ฉ่ำน้ำ อัดแน่นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระ

แคตาลูปมีวิตามินซี และบตาแคโรทีนสูงมาก โดยธรรมชาติสารทั้ง  2  ชนิดนี้ ช่วยชะลอความสูงวัย ซ่อมแซมเซลล์ และช่วยการเจริญเติบโต รวมทั้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการไหลของโลหิต แคนตาลูปยังมีโพแทสเซียมที่ช่วยลดความดันโลหิต คอเลสเตอรอลแอลดีแอลชนิดไม่ดี ด้วยความฉ่ำน้ำ แคนตาลูปยังช่วยล้างสารพิษในร่างกาย

สารอาหาร:

วิตามินบี 3  วิตามินซี เบตาแคโรทีน โพแทสเซียม

โลชั่นแคนตาลูป

(ให้ความเย็นและความชุ่มชื่นแก้ผิว)

ส่วนผสม

• แคนตาลูป 1/4  ผล ปอกเปลือกและนำเมล็ดออก
• ผ้าฝ้ายมัสลิน  1  ผืน
• มะนาว  1/2  ผล
• น้ำมันมะกอก  1/2  ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ปั่นแคนตาลูปด้วยเครื่องปั่น และกรองน้ำด้วยผ้าฝ้าย
2. บีบมะนาวให้ได้  1  ช้อนชา
3. ผสมน้ำแคนตาลูป น้ำมะนาวและน้ำมะกอกเข้าด้วยกัน
4. ใส่ขวดปิดฝาและเก็บไว้ในตู้เย็น
5. ใช้ทาด้วยสำลีวันละ  2 ครั้ง ที่ใบหน้าและลำคอ
6. เก็บในตู้เย็นได้  2  วัน